有前列腺炎能吃鱼吗 前列腺炎饮食宜忌总结

　　对于有前列腺炎的男性来说，除了要注意对症治疗，养成良好的生活习惯外，也要注意饮食调理，因为前列腺炎也是有一定的饮食禁忌的。所以患者要注意了解饮食上的宜忌。那么有前列腺炎能吃鱼吗?下面让我们一起来了解一下前列腺炎的饮食宜忌。

　　有前列腺炎可以吃鱼吗?

　　我们知道鱼含有很高的营养物质，尤其是蛋白质含量高，因此前列腺炎是可以吃鱼的，因此患者不必对鱼有所禁忌。一般来说，前列腺炎应禁忌以下食物：

　　1、酒：酒的刺激性是比较大的，喝酒时酒精可起到扩张血管的作用，从而可引起脏器充血，其中也可导致前列腺充血，从而加重炎症，尤其是一些青壮年男性，有有长期饮酒、甚至酗酒的习惯，就会导致慢性前列腺炎不易治好，就算治好了，也易反复，这就是由于不注意忌口，饮酒所致。

　　2、烟：吸烟对健康危害很大，其中吸烟也可影响到前列腺健康，因为烟中所含的烟碱、焦油、亚硝胺类等有毒物质，不只可以直接毒害前列腺组织，且还会干扰支配血管的神经功能，从而可影响前列腺的血液循环，加重前列腺充血现象，这样当然是不利于前列腺炎康复的。

　　3、其它食物：如辛辣刺激物，这类食物有很多，如常见的大葱、生蒜、辣椒等，它们刺激性较强，可导致血管扩张和器官充血，还有一些咖啡，可乐，含酒精的饮料等，都不宜喝，以防加重症状。另外还有肥甘之品及柑橘，橘汁等酸性强的食物，都应避免。

　　那么前列腺炎吃什么好呢?建议要清淡饮食，平时可以多食新鲜水果和蔬菜，还有粗粮及大豆制品，注意保持大便通畅，如可吃些蜂蜜，适量食用牛肉，鸡蛋等，注意补充锌元素，多吃一些含锌食物，如南瓜籽仁、花生仁、杏仁等，还可以服用一些种子类食物，如葵花子，南瓜子等，也可经常喝绿豆粥，对膀胱有热，排尿涩痛者很适宜，注意多喝水，以稀释尿液。

　　上面就是关于前列腺炎的一些饮食宜忌，希望患者能加以注意，除了合理饮食外，平时患者也要注意养成良好的生活习惯，如要及时排尿，不要久坐不动，或是长时间的骑自行车，以免前列腺血流不畅而加重症状，只要患者注意生活多食调理，并听从医嘱来调治，是可以很好的缓解前列腺炎症状，让前列腺恢复健康的。

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