前列腺炎会夜尿多吗 合理锻炼效果好

前列腺炎是一种常见的疾病，它不仅给男性朋友们带来了很大的痛苦，而且还严重影响男性朋友们的正常生活。那么，我们的患者朋友们平时应该注意些什么呢?男性朋友们在饮食上又有哪些禁忌呢?又有什么食物是对男性朋友们有益的呢?接下来，我们就来了解一下。

一，对于患有慢性前列腺炎的男性朋友们来说，千万不要吸烟喝酒，吸烟能够导致阳痿，引起前列腺充血，饮酒能够使男性朋友们治愈的前列腺炎复发，所以男性朋友们还不戒烟戒酒为好。

二，男性朋友们也不可以吃辛辣刺激生冷的食物，可以多吃些新鲜的水果蔬菜，最好也不要吃肉类，肉类也有可能引起前列腺炎的病情加重。

三，一些腥发的食物，患者朋友们也不可吃，这些食物容易引起前列腺充血进而加重病情。还有一些壮阳药，男性朋友们也是万万不可以吃的，对于病情的发展也会极为不利。

男性朋友们不妨多吃些清淡的食物，新鲜的蔬菜，比如西兰花中含有大量的抗癌植物营养素，能降低前列腺癌风险，西红柿中富含强抗氧化剂番茄红素，有利于改善男性朋友们的前列腺健康。绿茶中的抗氧化剂也可以增强男性朋友们的免疫力，能够有效缓解前列腺炎。坚果中富含有益前列腺健康的微量元素硒，硒元素多食能够降低前列腺癌的发生。

通过对上文的阅读，我想男性朋友们一定知道患有前列腺炎在饮食上需要注意些什么了吧，当然，男性朋友们一定要注意自己的身体的保养，定期去医院进行检查治疗，平时多做些运动，保持心情的舒畅，前列腺炎的症状很快就会得到缓解的。