前列腺炎的自我疗法有哪些 3个方法改善前列腺炎症状

我们都知道，前列腺炎易复发、难治愈，所以我们要加强生活上的护理，做好前列腺炎的自我治疗。这样可以很好的缓解前列腺炎的病情，同时又可以防止前列腺炎疾病的复发，对于前列腺炎的治疗大有裨益，那么，前列腺炎的自我疗法主要有哪些?

1、饮食方面的调理

前列腺炎患者在饮食上讲究清淡、富营养。可以多吃一些葡萄、泥猴桃以及苦瓜等利尿的食物，可以促进排尿。少吃或者不吃辛辣、酸冷等带有刺激性强的食物，这些刺激性的食物容易导致前列腺充血而加重前列腺炎的病情。另外还可以多喝水，稀释尿液的浓度，排除尿液中的细菌，缓解前列腺炎病情。

2、生活方面的护理

前列腺炎患者在生活中的注意事项也有很多。例如：要注意身体的保暖、不宜久坐、不能熬夜等等。如果不注意这些生活细节，也很容易导致前列腺炎病情加重。另一方面很多前列腺炎患者都会误以为治疗前列腺炎期间是不能进行性生活的，其实这是错误的，有规律的性生活能很好的避免前列腺长期充血，缓解前列腺炎疾病的。

3、按摩治疗前列腺炎

按摩是缓解前列腺炎症的一种有效的方法，男性患者可以将双手按住位于脐下3寸的下丹田地方，顺时针轻柔30次，然后逆时针轻柔30次，按摩的时候需要注意速度不宜过快，力度不宜过大，早晚各一次。

从上面我们可以知道，前列腺炎自我疗法主要包括饮食的调理、生活的护理、按摩这三个方面。值得注意的是，这些治疗方法主要起到辅助的作用，并不能根治前列腺炎。想要治愈前列腺炎需要去正规的医院做系统的治疗，这样才能远离前列腺炎。