你知道预防前列腺炎的方法是什么吗？

    大家都知道疾病是非常可怕的，不论什么疾病都会给大家的健康造成严重的伤害，所以做好疾病的预防是非常重要的，对于男性比较多发的前列腺炎也是一样的。那么，你知道预防前列腺炎的方法是什么吗？下面大家一起来了解一下吧。

　　男性预防前列腺炎的方法主要有以下几点：

　　1、不要憋尿：日常生活中避免憋尿，憋尿会导致尿液回流至前列腺，导致前列腺出现急性炎症，所以在日常一定不要养成憋尿的习惯，要多去喝水，及时清理尿道有害毒素及细菌。

　　2、注意卫生：保持生殖器的卫生及周围的通风，因为不注意生殖器的卫生或是生殖器长期处在潮湿的环境下，非常容易导致细菌滋生上行感染前列腺，所以强生男科医院专家提醒生活中男性朋友要经常用温水清洗生殖器，勤换洗内裤。

　　3、养成良好的生活习惯：前列腺长时间处于充血状态是导致急性前列腺炎的主要原因，生活中男性朋友要避免久坐不动、过度性生活、手淫带来的前列腺充血及长期疲劳状态。

　　4、饮食要合理：注意饮食，多食用一些蔬菜和新鲜的水果。少吃一些辛辣刺激性的食品，避免会对前列腺和尿道有刺激性作用，还会引起会阴部不舒服的症状，引起血管扩张，促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，引起急性前列腺炎疾病。

　　通过上述的介绍，相信大家预防前列腺炎的方法是什么的问题已经有所了解。日常生活中，会引起膀胱炎的原因非常多，男性朋友们一定重视，做好相关的预防，有效的防止疾病的发生，减少疾病对男性的更多危害。一旦发现自己患病，也应及早进行治疗。